急な寝違え/首の痛み
今回は、寒暖差や疲労のたまりやすい時期に多く起こる寝違えの症状や対処法、原因などのについてま…
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ジュニアスポーツなどの活動をしている成長期に起こりやすい膝や足の痛みなど、今回はオスグット・…
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2020年09月20日
履くだけ簡単セルフケア 毎日、靴下を履くという習慣を変えるだけ。 トレーニング、ストレッ…
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デスクワーク、スマホ、DVDなどのテレビ鑑賞、お仕事や、ご自宅で過ごす、多くの時間、猫背で過ごしてい…
