ブログ

2022年01月26日

セルフケア関連ブログ体質改善｜腸活・温活・自律神経など

腸内環境について

腸内環境は健康のバロメーターというほど、健康を左右すると言っても過言ではありません。 …

2022年01月25日

セルフケア関連ブログ体質改善｜腸活・温活・自律神経など

酵素と酵母の違い

最近、酵素ダイエットとか酵素ファスティングや酵母による腸活などと、酵素、酵母というものを、と…