各スポーツ障害
- 最初は違和感だったけれど、だんだん痛みに変わってきた
- 痛みの頻度があがってきた
- スポーツの時は痛いけど普通の時は痛くない
- 朝や動き初めだけ痛い
- レギュラーから外れたくないから無理をしている
- チームの人数が足らないから痛みを我慢している
- 痛いけど冷やしているから大丈夫と思っている
長くスポーツを楽しむためには何が必要だと思いますか？
プロのスポーツ選手がやっていて、一般スポーツでやれていないことたくさんありますよね？
無理をすれば、あきらめなくてはならなくなることもあります。
なないろ整骨院で正しいメンテナンス身につけませんか？
治療家や鍼灸師、医療従事者も太鼓判の施術で、
痛みの原因を正確に見つけて改善へと導きます。
主な対応症状
骨端症、オスグット病、ジャンパー膝、野球肩、リトルリーグ肘、アキレス腱炎、シーバー病、有痛性外脛骨、シンスプリント、外側上顆炎（テニス肘）、内側上顆炎（ゴルフ肘）
スポーツ障害のほとんどは準備不足とメンテナンス不足です。
準備というのは準備体操だけにとどまりません。
体のバランス作りやトレーニングもそれに当てはまります。
そしてメンテナンスというのもストレッチだけではなく、睡眠、栄養まで含まれてきます。
なないろ整骨院ではTotalBodyCareSupportを治療方針とさせていただいており、本来楽しむべきスポーツを不安なく楽しめるよう施術だけの枠にとらわれず、全面的にサポートいたします。
当院に通うとこんな変化を実感できます
- 繰り返している症状の原因がわかり、痛み、歪みを繰り返さない身体を作れる
- 正しい身体の使い方がわかり、身体にかかる負担が減る
- セルフケアが身につき自分でも予防ができる
院長はスポーツトレーナーとしての学びもあるため、競技特性に合わせた施術法の選択、ケアやトレーニングまでサポートすることが可能です。
また、整形外科勤務の経験においても1日400人が来院する整形外科での経験から包帯、固定、テーピングにおける様々なサポートを致します。
大切なことは自己判断しないこと、つまり自分がいまどういう状況にあるか？という現在地を知る事です。
悪い癖や習慣は、患部だけではなくバランスを崩し負担のかかる筋肉の疲労感や、関節の変形を助長してしまうこともあります。
なお、負傷の状況等でレントゲンの確認が必要な場合、整形外科へのご紹介も可能です。
将来の健康には運動は欠かせません、今行っている運動が楽しく正しく継続できるよう、今できることをなないろ整骨院へお任せください。
1.検査
今どんな状態でどんな見通しがあるか、身体の動きも確認しながらお話させていただきます。
2.物理療法
プロアスリートも使用する物理療法機器で手では届かない筋肉を緩めるとともに自律神経を調整していきます。
3.ストレッチやトレーニング指導
痛みを繰り返さない為にも、身体に負担をかけない正しい身体の使い方やストレッチ、トレーニング指導を行います。
今ある辛さや歪みを繰り返さず、負担のかかりにくい毎日を送り、笑顔で、健康な未来を目指しませんか？
痛みのストレスがゼロになったら身体をかばいながら続けていたスポーツに集中出来るようになります。
ぜひあなたもストレスフリーの身体を手に入れて、健康で楽しい生活をお送りください。
