産後骨盤矯正が必要な理由とそのメリット
産後骨盤矯正が必要な理由
骨盤は、出産の時赤ちゃんが産道を通るため、妊娠中から産後数日にかけてリラキシンというホルモンが分泌され、リラキシンの作用により骨盤や恥骨結合部にある靱帯を柔軟にし、仙腸関節や恥骨結合と言われる骨盤の関節が大きく開き、赤ちゃんの通り道である産道を広げ、出産を助けてくれます。
出産後、骨盤は開いた状態から自然に元に戻ろうとしますが、すぐには戻りきれず開いたままになります。
骨盤が開いた状態が続くとそれを支えている筋肉が緩み、歪みや腰痛の原因となったり、空いたスペースに内臓が下がってくることで、下肢のむくみや下半身太り、さらには内臓機能が低下し代謝低下につながります。
代謝が悪くなると、便秘、冷え症の原因、免疫力の低下、肥満にもなったりします。
産後に関節が痛くなる理由は？
妊娠中は、体重増加に伴って、気付かないまま股関節や膝関節に負荷をかけています。
しかし、妊娠中はステロイドホルモンという炎症を抑えるホルモンが分泌されている為、あまり気づきません。
出産後は、ホルモンバランスが乱れてしまい、妊娠中に大量に分泌されていた女性ホルモンは出産すると、一時的にほぼゼロの状態になってしまいます。
また、出産前後で歩き方が変わる為、筋肉が慣れていないので余計に痛みが出やすくなります。
骨盤矯正をするメリットは？
骨盤が正しい位置に戻ると、骨盤の歪みに伴う痛みが改善し、骨盤周りの筋肉の血行が良くなるため、基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になります。
そして、姿勢が良くなることで、悩まされていた腰痛や肩こりなどの改善にもつながります。
また出産による骨盤のゆがみだけでなく、これまでのゆがみも矯正できるチャンスでもあります。
それだけでなく、血液やリンパの流れが良くなることで肌は明るくなり、代謝が良くなることで肌の状態も上向きになります。
川越なないろ整骨院では・・・
当院では、骨盤周りを調節するだけでなく、全身の関節も調節して痛みの根本から改善し、再発しない身体を作っています。
キッズスペースやベビーカーのままでも入れるので、産後のお子様連れの方でも安心してご利用いただけます！
産後のお身体でお悩みの方は、ぜひ一度、川越なないろ整骨院にご相談ください！
「今」が変われば
「未来」は変わる
笑顔で健康な未来の懸け橋となります
川越なないろ整骨院
TEL：049-298-6661
川越市今成1-3-8 1F01号
平日20時受付｜土日午前受付｜駐車場完備
【ぎっくり腰/腰痛/肩こり/五十肩/交通事故治療/産後ケア/スポーツ外傷】
