いい姿勢は何故辛いのか?猫背改善、スマホ…
猫背姿勢だったり、スマホ首であったり、姿勢ってすごく気になりますよね? でも、背中を丸…
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成人の身体の約60%~70%は水分だと言われています。 「水分はしっかりと摂ったほうが…
【むくみの原因と解消対策】 朝起きた時、夕方デスクワークなどの仕事終わりに家に帰ったら足がパン…
3月12日(金) 日本テレビ「沸騰ワード10」にて株式会社MTG商品の …
川越市今成にあるなないろ整骨院です。 皆様はほぼ毎日寝ますよね? 人間の三大欲求の一…
ストレッチの効果や様々な場面に合わせたストレッチのやり方などについて紹介いたします!! 1…
今回は、寒暖差や疲労のたまりやすい時期に多く起こる寝違えの症状や対処法、原因などのについてま…